tag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post1335925469276333323..comments2023-10-31T17:35:58.916+01:00Comments on La corsa d'oro: 16 dicembre: allenarsi con i “top”Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02251014814362609840noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-17466748102446664282009-12-17T16:00:37.067+01:002009-12-17T16:00:37.067+01:00Quando vuoi fare un sonnellino durante l'allen...Quando vuoi fare un sonnellino durante l'allenamento fammi un fischio che corriamo insieme!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-82895336966436775292009-12-17T15:39:59.107+01:002009-12-17T15:39:59.107+01:00Bravo Ale! Vale di più un allenamento fatto così c...Bravo Ale! Vale di più un allenamento fatto così che 3 allenamenti "normali". Se ti impegni a rifarlo una volta a settimana ti accorgerai presto dei tuoi miglioramenti.KayakRunnerhttps://www.blogger.com/profile/11798549792511011747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-77046788580855104932009-12-17T14:22:23.017+01:002009-12-17T14:22:23.017+01:00@tutti: è vero, a correre con quelli forti sei sti...@tutti: è vero, a correre con quelli forti sei stimolato di più, quasi come in gara; per questo lo considero un bell'allenamento che spero darà i suoi frutti. Però che fatica! Ma penso che "ogni tanto" mi aggregherò sperando di ridurre un pochino il gap. Thanks!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02251014814362609840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-59727550831751425272009-12-17T13:28:04.859+01:002009-12-17T13:28:04.859+01:00Correre con quèlli forti a volte ci permette di an...Correre con quèlli forti a volte ci permette di andare più del,nostro,previsto...ogni tanto se pò fà.. ;)<br />Con la neve è un casino,stanotte sono iniziate le danze..insanehttps://www.blogger.com/profile/16454268573727479355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-30062819288085321512009-12-17T13:25:43.321+01:002009-12-17T13:25:43.321+01:00Concordo con giancarlo, ogni tanto fa bene osare (...Concordo con giancarlo, ogni tanto fa bene osare (ripeto ogni tanto)FabioGhttps://www.blogger.com/profile/02527595967955499500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-7057782034315024742009-12-17T13:17:22.911+01:002009-12-17T13:17:22.911+01:00Si migliora anche facendosi coraggio e correndo co...Si migliora anche facendosi coraggio e correndo con quelli + forti.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-3506320025102074042009-12-17T13:15:58.786+01:002009-12-17T13:15:58.786+01:00è la trappola di correre insieme...! Qui è previst...è la trappola di correre insieme...! Qui è prevista neve nel fine settimana...che bello!!!albertozanhttps://www.blogger.com/profile/07944958978785951514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-73502975147945468302009-12-17T12:13:43.431+01:002009-12-17T12:13:43.431+01:00è sempre così. ti dicono: "corriamo insieme t...è sempre così. ti dicono: "corriamo insieme tanto vado piano", ma poi anche se non vogliono gli viene naturale aumentare il passo. purtroppo se si accetta l'invito poi tocca soffrire.<br />ciaoninohttps://www.blogger.com/profile/00061734374556277659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2109031909083823146.post-75519640618637877962009-12-17T12:08:40.492+01:002009-12-17T12:08:40.492+01:00Dai .... complimenti ... alla fine se non corri co...Dai .... complimenti ... alla fine se non corri con chi ti tira il collo ... il divertimento è limitato :PAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16908000518180258102noreply@blogger.com