Una buona giornata... inizia con una bella sudata. Stamattina con Roberto abbiamo rifatto il percorso di ieri, stavolta avevo il garmin e così ho registrato la traccia: 8,95 Km partendo da casa mia, uno in meno ovviamente per lui. Il cielo era un pochino velato, il sole non ancora sorto ma pronto, temperatura accettabile ma aria satura di umidità. Risultato: una bella e abbondante sudata che spero sia anche stata salutare.[dettagli su MB]
Il buongiorno si vede dal mattino!
RispondiEliminaOggi per me, sacrosanto riposo (ho corso lunedì, ieri mattina e nella serata di ieri ho fatto anche un'ora di potenziamento)!
io stamattina ho dato bidone a chi aspettava per correre..e mi son girato dall'altra parte mea culpa :-(
RispondiElimina@Math e Marcello, vergogna !
RispondiEliminaBen detto mister!
RispondiEliminaAh questi giovanotti sfaticati.. ;)
Bella corsetta, poter sempre correre la mattina sarebbe veramente bello
RispondiEliminaIn bocca al lupo per la gara del weekend Ale.
RispondiElimina..non ho controllato ma sono certo che gareggerai da qualche parte..
ciao