Ultimo allenamento in tardo pomeriggio per "salutare" i miei luoghi. Domani e dopodomani ho degli impegni che mi occupano in serata per cui niente corsa. Da adesso STOP fino al "Great Dream": la Maratona di Roma che aprirà il palcoscenico domenica e mi vedrà tra gli oltre 15mila protagonisti.Mi tremano i polsi solo a pensarci ma ormai sono al bivio: o di quà o di là, ma siccome l'impegno è preso (più con me stesso che altro) allora non ci si può sottrarre alla Grande Prova.
L'amaro calice della sofferenza è lì traboccante e pronto per me...coraggio!
Ma per essere meno "teatrale" dirò di quest'ultimo allenamento: 13,8 Km alla media finale di 5'14"/Km che molto probabilmente NON sarà il ritmo-maratona, a meno che....
Il percorso fatto è stato pianeggiante per i primi 7 Km e poi un susseguirsi di salite e discese abbastanza impegnative. Ho chiuso in progressione con un pochino di fatica ma abbastanza contenuta.
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Paura ? eh ?
RispondiEliminaScherzo, cerca di divertirti e correre con la mente sgombra in fondo è solo una corsa.
Adesso lascia un po' di spazio per la cena di sabato!
RispondiEliminaAle, ti vedo bello carico, ma anche un po' teso... ;)
RispondiEliminaRicorda solo a te stesso che la corsa (e la maratona) sono prima di tutto divertimento; sii sereno, Presidente, che sarà un successo!
andrai alla grandissima e saremo lì con te a festeggiarti.. domenica sarà baldoria!!
RispondiEliminaFilosofico e spaventato. Su su Ale tieni duro ancora poco.
RispondiEliminaAle in bocca al lupo vedrai che sarò FESTA!!!!!!!!!!!
RispondiEliminacome ti ho già detto aspetto notizie mi raccomando.
Ale...è giunto il nostro tempo...;-)
RispondiEliminaci siamo, dai Ale, Orlando Pizzolato dice che domenica dal 5° al 18° ci sarà vento forte contrario... siamo a posto !!!!
RispondiEliminaSarà un gran giornata,goditela!
RispondiEliminalo vedi ke sei arrivato?
RispondiEliminase vedemo al Colosseo.
In bocca al lupo Ale!
RispondiEliminaMai dubitare di se stessi, và e torna vincitore!
Ciao!
Ci sei quasi, sento che sei pronto per goderti una magnifica giornata. Vai Ale, il mio più grande in bocca al lupo!
RispondiEliminaIn bocca al lupo, anzi, alla lupa, Ale a te e a tutti gli amici che correranno la maratona di Roma! Farò il tifo per voi!
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