martedì 23 settembre 2008

22 settembre: corsetta defaticante

Uscita tranquilla verso le 18,30 per una corsetta defaticante dopo la Mezza di Monza.
Ecco il percorso

Sul sito TDS ho trovato il dettaglio della mia prestazione di domenica: tutto sommato sono stato abbastanza regolare con una seconda parte di soli 2"/Km più lenta rispetto ai primi 10 Km. Non mi voglio montare la testa ma penso che una gestione più accurata degli allenamenti e della gara potrebbe portarmi a nuove soddisfazioni.

4 commenti:

  1. Infatti...dal pessimismo di una settimana fa all'ottimismo dei 99.59 bastano veramente solo pochi allenamenti.
    Grande Alessandro !

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  2. no no montati la testa hai tutto il diritto..complimenti ancora per la gara non ero intervenuto nel post precedente! che figata correre in pista di f1

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  3. ciao Alessandro complimenti per la prestazione.

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