martedì 21 ottobre 2008

21 ottobre: 7Km - prova scarpe nuove (e sorpresa !!!)

Ho approfittato del pomeriggio libero per fare una corsetta, defaticante dopo la maratonina di Cremona, per testare le nuove scarpe che ho acquistato.
Ho fatto il solito percorso da 7 Km, in totale 34' 18", e tutto sommato devo ritenermi soddisfatto.
Le Mizuno calzano bene, sono meno rigide delle altre, ovviamente devo ancora rodarle per adattarle al mio piede.

Riguardando i dati ufficiali di domenica ho fatto una scoperta che non avevo ancora percepito: il mio real time (1.40.29) è il mio nuovo PB !!!. A Monza avevo sì fatto segnare un tempo inferiore ma se considero il real time ero giunto al traguardo in 1.40.45, dunque mi sono migliorato di 16 secondi: un'inezia ma comunque un piccolo e significativo ritocco che mi avvicina ulteriormente al mio obiettivo che è quello di abbattere il fatidico "muro" dei 100 minuti.

Oggi con la mia Cecilia festeggiamo il 19° anniversario di matrimonio. Faccio gli auguri a me ma soprattutto a lei, sperando che, adesso che sono diventato un "cronico" del running, sia ancora più comprensiva. Auguri amore mio.

16 commenti:

  1. Ciao passo di qui per la 1° volta auguri a te e la tua signora, per quanto riguarda le scarpe ho trovato le mizuno un pochino secche ho usato con soddisfazione asics e adesso sto usando saucony e forse ma forse le trovo migliori
    passa a trovarmi sul mio blog e unisciti al delirio collettivo runners

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  2. AUGURI PER L'ANNIVERSARIO E PER IL PB

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  3. Periodo di festeggiamenti, auguri per l'anniversario e anche per il PB.

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  4. Auguri per l'anniversario, e complimenti per l'ennesimo personale. Alla Garda-Trentino ci sarà il percorso nuovo, ma la zona è abbastanza pianeggiante... mi toccherà sudare parecchio per un altro caffè!!! ;)

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  5. Doppi auguri, anche io sposo in Ottobre...ma "solo" 16 anni
    PS
    Per il PB ricorda che c'era un clima peggio di Monza e era + dura.

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  6. Alla grande... il real time è il tempo che devi guardare, 16 secondi inuna mezza è quasi un secondo al km...complimenti e buon festeggiamento per il 19° PB Matrimoniale!!!!

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  7. Bravo!
    E auguroni a te e signora!

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  8. e' un bel periodo e'!!
    te la godi... so' contento!!
    auguri!!!!

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  9. Tantissimi auguri anche se un giorno in ritardo, 19 anni sono tanti, io sono 22 anni che sono sposata, ti batto...e complimenti per il tuo personale !

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  10. Auguri caro e complimentissimi 16 secondi non sono così pochi come credi, bravo.
    Auguri a te e signora.

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  11. Mi accodo, con grave ritardo, nel farvi (te e signora) gli auguroni di Buon Anniversario !

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  12. E allora buon anniversario di matrimonio e anche complimenti per il nuovo PB!

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  13. Mi aggrego anch'io agli auguri per l'anniversario e ai complimenti per il PB. Ci vediamo a Riva del Garda e con il nuovo percorso penso che i PB non saranno migliorabili...
    Ciao Nick

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