martedì 7 ottobre 2008

6 ottobre: 14Km (in preparazione dei lunghi)

Dopo aver preso la decisione "quasi ufficiale" di tentare una maratona nella prossima primavera sono stato preso dai dubbi, ripensamenti.... insomma roba di ordinaria amministrazione. Sarò in grado di reggere? Niente di più facile tentare di scoprirlo sul campo e così mi son detto che pian piano occorrerà aumentare il chilometraggio fino a riuscire a portare in cascina un pò di "lunghi".
Allora ieri pomeriggio, reduce dalla bella soddisfazione della Deejay ten, anzichè riposare sono uscito per una corsetta così senza meta, solo per provare a vedere l'effetto. Ne è uscito un bel percorso di 14 Km in cui ho toccato le cascine sparse di via Patrioti, la località Cà del diaol per poi puntare verso Barco e Bornato con deviazione alla santella del Trepol e al laghetto Paì, indi ritorno a casa non senza aver affrontato la salita del percorso pedonale dal cimitero di Calino fino alla chiesa di Calino. Non ho volutamente forzato il ritmo e non mi sono cronometrato limitandomi ad adocchiare l'orario di partenza (5,45) e di arrivo (6,55) dunque circa 1h 10' alla media di 5'/Km.
Direi che ho messo la prima pietra, poi si tratta di continuare...chissà se ce la farò.
Ecco il dettaglio del percorso.

11 commenti:

  1. Maratona....ottima scelta ! Sono certo che ti prenderai delle belle soddisfazioni ! In bocca al lupo !

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  2. Ho sentito bene....l'hai detto?...hai detta la parolina magica?...MARATONA? haihaiahihaihaihai! sei rovinato sei partito e non riuscirai a fermarti piu'...e un lungo e lento deterioramnet che ti portera piedi sanguinanti doori indicibili e chi piu' ne ha piu' ne metta...ma che soddisfazione quando alzerai le braccia al cielo...ti auguro a roma con losfondo del Colosseo...Benvenuto tra i pazzi della Maratona Amico mio!

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  3. Ottmi scelta, roma per la prima è d'obbligo, come non partire tra 15000 persone e stavolta con il sole

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  4. Azz... volete dire che ormai SONO ROVINATO ???
    Beh... me ne farò una ragione ;)

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  5. basta con i dubbi ale! BUUUUUTTATIIII!!

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  6. gia' hai scelto???
    io dopo roma (la prima in assoluto) nel 2004, la sera , mia moglie mi domanda( stavo seduto sulla poltrona...
    sguardo fisso nel... vuoto)
    " ke hai fatto?... a ke stai a pensa' ? ".. e io ..
    " a ke sto' a pensa'?...
    tu non te rendi conto... ho fatto una maratona!!!! ".
    e' stato un momento indescrivibile...

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  7. Alessandro..il virus è nel sangue...non c'è antidoto l'unica cosa che puoi fare è prepararla bene e arrivare sorridente al traguardo, ce la farai ce la farai..non ho dubbi!

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  8. Lasciati andare, cercare di combattere "contro" è inutile!
    Segui il flusso del tuo cuore e delle tue gambe ed abbraccia questa sana follia!
    Benvenuto tra noi! ;)

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  9. MARATONAAAAAAAAAAAA... finalmente Ale...ti aspettavo al varco...grande!!! fammi sapere quale che magari....;-)

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  10. Se sarà, sarà ROMA!!!
    E con ciò mi considero malato..neta incurabile, sigh sigh.
    (Help me please)

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  11. No la maratona di Roma è oscena! (Una voce fuori dal coro hauhuaua)

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