mercoledì 13 gennaio 2010

12 gennaio: 8,8 Km per testare le gambe

Corsetta serale con Roberto: 8,85 Km sul solito percorso attraverso i boschi di Calino tanto per vedere come le mie gambe sono messe. Direi niente male, la salita l'ho fatta abbastanza agevolmente anche se "in cima" il fiato era un pochino affannato e i battiti raggiungevano il massimo (164 bpm). Roberto era un pò affaticato e infatti si è staccato per cui l'ho aspettato e abbiamo deciso insieme di non prolungare il percorso e anzichè continuare per la valle di Bornato, siamo ritornati a casa. In totale dunque poco meno di 9 Km in poco più di tre quarti d'ora. Non sono certo tranquillo pensando a domenica (mezza di Monteforte d'Alpone) ma forse quest'anno il tempo sarà migliore, almeno stando alle previsioni meteo.

[dettagli su Garmin Connect]

5 commenti:

  1. Daje Alessa' che domenica sai quanti te ne metti dietro....

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  2. E' l'ora di dimostrare cio' che vali

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  3. perchè non sei tranquillo?
    se la prendi con calma la fai divertendoti.

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  4. @ Ezio: spero davvero che almeno uno arrivi dopo di me ;)

    @ Gian Carlo: è proprio lì il punto: quanto valgo?

    @ Tosto: mi lascio sempre coinvolgere un pò troppo dalle gare, ma poi ti assicuro che la prenderò decisamente con calma (di più non ce la farei), quanto al divertirmi ce la metterò tutta! Ci si vede?

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  5. "...Attraverso i boschi...."....
    Hai gia' vinto Ale...
    Qui al max ai giardinetti o al parco...!! Apposta poi in gara cerchi di finirla prima possibile...!!!

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