Avrei voluto non tenerne traccia ma col senno di poi capisco che è giusto tener conto anche delle uscite non propriamente "gloriose".
Quel che segue è il tracciato del mio allenamento di domenica mattina: 7 Km scarsi a ritmo più da turista che da runner. La media finale 5'39"/Km è emblematica del mio livello attuale (quasi quanto quello del Brescia calcio in serie A).
Diciamo che stò tentando di tenermi a galla in previsione del lungo stop che mi si prospetta.
Ero in compagnia dell'amico Roberto, che non è che sia messo meglio di me, e insieme ci siamo fatti appunto i quasi 7 Km prima di fermarci. Per la verità è stato lui ad arrendersi per primo e così, dopo aver respinto la sua prima richiesta ho poi acconsentito a fermarmi alla sua seconda "implorazione". I restanti 2 Km li abbiamo fatti alternando 100 metri di cammino a 100 metri di accelerate, ma ormai avevo già spento il garmin.
ale, devi ripeterti che è solo un momento e che non dipende da te....io cmq io pagherei per avere quel ritmo adesso :) è tutto relativo!!
RispondiEliminaPain is temporary but it forge the body and the mind!!
RispondiEliminaBisogna aver pazienza.. ;)
RispondiEliminalo spirito è forte.......
RispondiEliminacerto che se a correre ti porti dietro lucignolo....
Il fatto che nonostante tutto indossi le tue scarpe ed esci a correre significa che sei un vincente!
RispondiElimina@ monica: è tutto relativo ma io faccio i paragoni con il me stesso di quando ero più allenato... tu tra poco volerai ;)
RispondiElimina@ MauroB2R: una frase da scolpire nell'acciaio!!!
@ insane: per adesso non l'ho ancora persa, ma fino a quando?
@ nino: fossi stato da solo avrei fatto meglio? Probabilmente in questo periodo no...
@ Luca: troppo buono... mi basta per adesso restare a galla.... grazie!
COME TI HO SEMPRE DETTO ALE , NONSTANTE TUTTO NON MOLLI .... SPIRITO DA VINCENTE...
RispondiEliminaPunto di partenza ...quindi tutto OK.
RispondiEliminaBuone corse "ragazzo"