Happy run era il nome della gara di Castenedolo, grosso comune alle porte di Brescia, dove ieri mattina mi sono recato per disputare una gara competitiva del circuito Hinterland Gardesano. Il grosso del gruppo della mia società è invece andato a Gavardo per disputare l’ultima gara di cross della stagione 2009. Con me sono venuti Elia, il figlio di Piero e Claudio Delbarba, mio coscritto e ultimo acquisto della società.
Il cielo è grigio e minaccia…neve? Fa piuttosto freddino e opto per correre con la maglia a maniche lunghe mentre sotto bastano un paio di calzoncini corti.
All’iscrizione ci viene consegnato un bel copricapo da Babbo Natale (io riesco a fatica a far entrare il mio “testone” ma lo tengo molto volentieri anche perché l’aria è ancora piuttosto fresca).
C’è abbastanza gente nonostante sia la mattina di Santa Lucia che qui da noi è il giorno in cui i bambini buoni ricevono i doni. E io sono felice di aver scelto, sfidando le “perplessità” della moglie, di andare a correre anziché stare a casa giocare con i figli perché so che mi sarei lasciato tentare dai troppi dolciumi che coprivano il tavolo della cucina.
Il riscaldamento pre gara lo facciamo accanto… al falò che generosamente gli organizzatori hanno allestito e poi schierati alla partenza veniamo inondati dalla musica a palla che ci dà la giusta carica.
Pronti via, mi assesto su un buon ritmo che cercherò di tenere fino alla fine. Il percorso non è difficile anche se qualche variazione altimetrica la si sente. I primi Km sono su stradine sterrate con qualche pozzanghera e fanghiglia di troppo ma tutto sommato si corre abbastanza agevolmente.
Al termine chiuderò i 13, 17 Km (dato Garmin) in 1.01.12 alla media di 4’39”/Km piazzandomi 11° di categoria (se tutto va bene premieranno i primi 10… vabbè l’importante è la soddisfazione morale). Ottima la scelta del pacco gara: oltre al cappellino di Babbo Natale anche una rete di arance… in questo periodo la vitamina C è d’obbligo. Alla prossima!
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dettagli su Garmin Connect]
Va oggi in archivio uno splendido 2009. Un anno che mi resterà nel cuore in modo speciale perchè in questo 2009 sono diventato maratoneta.
Ultimo (?) allenamento di questo straordinario 2009 (podisticamente parlando). Appena sveglio (alle 5.40) ho notato che c'era bagnato fuori e istintivamente ho pensato che avrei fatto meglio a starmene a letto ancora un pò ma subito ho gettato via quel diavoletto e mi sono preparato ad uscire. Non pioveva, c'era solo una leggerissima polvere di umidità e il cielo era coperto e sono partito. Destinazione il solito giro verso Calino e i boschi ma stavolta in senso contrario rispetto a ieri. Non ho incontrato anima viva, mi sembrava di essere l'unico vivente dell'universo, una sensazione insieme strana e bella. Puntavo alle remote e tremule luci che indicavano il cammino mentre l'assenza di stelle rendeva ancor più buio il buio ma ormai il buio non mi fa paura quando corro. 
Ho deciso di fare il giro dei boschi di Calino rientrando dal paese, in tutto poco meno di 9 Km ma con una bella salita nella prima metà parte. Freddo sì, ma sostanzialmente accettabile, ho impiegato un paio di Km per ingranare un'andatura abbastanza regolare e mi sono goduto la mattinata. Era buio ma il cielo stellato e qualche lucina accesa qual e là accanto alle cascine mi hanno permesso di correre senza problemi. Ghiaccio ce n'era ma meno di qualche giorno fa.
Le feste sono sempre aspettate e gradite perchè si interrompe la routine quotidiana fatta di impegni, doveri, stress, abitudini e ci aprono a una doverosa riconquista di noi stessi, però...però... io non sò voi ma dopo tre giorni di festa preceduti da giorni di preparazione, insomma... ho in parte per forza, in parte per scelta, dovuto abbandonare la corsa col risultato che poi a riprendere è stata dura, come previsto.
Ieri sera alle 20 ho raccolto l’invito di Walter F. e sono andato a fare l’allenamento del mercoledì sera che solitamente vede protagonisti i nostri atleti “top”, quelli per intenderci che viaggiano agevolmente a 4’/Km (e pure meno) anche su distanze lunghe. Io ovviamente non ho la cilindrata adatta a quei ritmi per cui ho sempre evitato di allenarmi con loro, scusandomi per questa defezione. Però l’altra sera Walter mi ha chiesto di andarci anche perché, mi diceva, lui non avrebbe fatto un allenamento tirato in quanto aveva qualche problemino fisico.
Happy run era il nome della gara di Castenedolo, grosso comune alle porte di Brescia, dove ieri mattina mi sono recato per disputare una gara competitiva del circuito Hinterland Gardesano. Il grosso del gruppo della mia società è invece andato a Gavardo per disputare l’ultima gara di cross della stagione 2009. Con me sono venuti Elia, il figlio di Piero e Claudio Delbarba, mio coscritto e ultimo acquisto della società.
LA MEDAGLIA 2010: ARTE PER VOI 
Sono imperdonabile... o no?
Ieri mattina la temperatura era piuttosto freschina e ho infatti incrociato altri podisti e ciclisti tutti ben bardati; io invece ho corso (s)vestito leggero: calzoncini svolazzini e una maglietta a maniche corte con un giacchino antivento smanicato. Non avevo freddo, stavo bene. Ma, mi chiedo, sarà un pò azzardato correre così leggero? Mah... sentiamo i vostri consigli.
