mercoledì 14 aprile 2010

Medio collinare 15,5 Km

Uscita piacevole con Claudio D. alla ricerca di un percorso inedito scollinando da Bornato a Monterotondo e Bettolino con giro dei boschi di Calino prima del rientro a casa. Il dolore alla gamba era "latente" ma non mi ha impedito di correre bene. Abbiamo percorso 15,5 Km alla media complessiva di 5'17"/Km.
Correre in compagnia è decisamente più bello che farlo da soli, ci si stimola a vicenda e anche le salite diventano più allegre.
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9 commenti:

  1. A giudicare dal profilo altimetrico è stato un collinare di quelli belli tosti. Mi sà tanto che tu sei una vera macchina diesel, una volta partito bisogna abbatterti per fermarti...

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  2. Cavolo ma sto qui che ti legge quello che hai scritto rende le cose più facili per Giancarlo che passa per tutti i Blog,. in questo modo non serve nemmeno che legga, schiaccia il bottone e sente la sotria ahuahu

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  3. Ma allora ci sei ancora!! Pensavo che eri caduto nella latta della vernice!!Ciao boss sono ancora out.

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  4. @ MFM: il profilo fa più impressine della realtà; comunque la salita si sentiva ;)

    @ Frate tack: visto che bello? L'ho "rubato" dal blog di Paolo-cavallo pazzo :)

    @ Ivan63: dai che la prossima la facciamo insieme. Non fermarti troppo, fai cose leggere ma non stare troppo fermo!

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  5. sono d'accordo e bella media per un collinare............

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  6. Se si trova un patner di pari livello,correre in compagnia,è decisamente meglio.. ciao Ale

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  7. 5.17 su un percorso del genere mi fa pensare che non ti 6 affatto risparmiato

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  8. Ciao Ale vedo dal grafico che anche a te piacciono le corse con bei dislivelli.

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  9. sono i percorsi + belli! a me piace farli da solo perchè così medito :)

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