Si vive una volta sola e allora, se non lo faccio adesso, quando mai? Gli anni passano e la forza fisica che sento di avere oggi, inevitabilmente svanirà col passare del tempo.
Sono reduce da una maratona che non mi ha creato problemi nei giorni successivi e dunque, ecco il passo successivo: una nuova sfida, un nuovo "Great Dream".
Capitolo allenamenti: ieri mi sono cimentato sulle ripetute "brevi": tratti di 660 metri corsi a circa 4,20/Km. Ne ho fatti 10 con recupero, in verità abbastanza lento, di 370 metri a circa 6/Km, per poi concludere con circa 4 Km di defaticamento.
[dettagli su gàrmin cònnect]
Chiudo il mese di marzo con 228,44 Km di corsa che portano il parziale dell'anno a 599. Non male, ma adesso questi numeri devono salire e di molto.
apperò ! Complimenti....e in bocca al lupo !
RispondiEliminamica pizza e fichi!
RispondiEliminaComplimenti per il coraggio, inteso in senso positivo.
Una bella frase che ho letto sul blog di Beppe Scotti recentemente mi torna in mente: "Sono due infatti i principali ostacoli alla conoscenza delle cose: la vergogna che offusca l'animo, e la paura che, alla vista del pericolo, distoglie dalle imprese. La follia libera da entrambe. Non vergognarsi mai e osare tutto: pochissimi sanno quale messi di vantaggi ne derivi." Erasmo da Rotterdam, Elogio alla Follia. ;)
Vivi questa esperienza!
1 aprile, eh?
RispondiEliminaBeh, due pescioni sopra hanno abboccato... :D
stavo per darti del matto, poi ho visto le etichette..............
RispondiEliminacomunque per un attimo ci ho creduto
Beh dai con l'iscrizione il più è fatto il resto sarà solo un bellissimo viaggio con te stesso!
RispondiEliminaCascato come un pero :) !!!!!
RispondiEliminaC'ero cascato pur'io, d'altronde se avevi recuperato bene la mara di Roma un pensierino era giusto farcelo. O no?
RispondiEliminaSono ancora disorientato.. verità o menzogna???
RispondiEliminaComunque,buone corse Ale!
Bel pescione d'aprile, complimenti! Occhio che tra qualche anno... mi sa che ti iscriverai sul serio!!!
RispondiEliminaOK OK mi avete "sgamato", ma era abbastanza facile. Confesso che però questo Passatore è una cosa che m'attizza parecchio. Comunque ho già un "Great Dream" nella mia agenda ed è la Proai-Gölem del 13 giugno (e questo NON è un pesce!).
RispondiEliminaMi scuso con chi ha.... abboccato.
preso! :D bella Ale, di primo mattino proprio!
RispondiEliminaResta valido ciò che ho scritto :O
'Azz Ale!
RispondiEliminaTosta come gara..... sale,sale e non si scende mai x 30km..
Maledetto e io che credevo in una tua piccola pazzia :-)
RispondiEliminaAle, stavo per abboccare anch'io, fino a quando ho letto che ti sei messo a fare le ripetute brevi.... non mi sembrano proprio l'allenamento giusto per il Passatore!
RispondiEliminaEro passato con l'idea di sconsigliarti ...quindi avevo abboccato.
RispondiEliminaAh sola....m'avevi fregato....
RispondiEliminami unisco al gruppo di pesci! ;)
RispondiEliminasei stato grande Ale! ehe heh
Ah... bello, non mi freghi sai?
RispondiEliminaSubito ho letto ALe, 100 km del passatore, ho detto, sarà l'Ale di mellito runner, poi ho aperto e ho visto che eri te e ho detto.... "Bel pesce d'Aprile....."
@ Gian Carlo, Alvin e Fatdaddy: grazie per avermi detto che sono un brocco ;) siete gli unici che non ci hanno pensato due volte a non crederci!
RispondiElimina@ tutti gli altri: scusatemi ancora, ma il 1° aprile si può, vero? E comunque vi ringrazio per aver pensato, anche solo per un attimo, che fosse vero.
Se non mettevi pesce tra le etichette ci avrei creduto:)
RispondiEliminaeh eh... discolaccio...!!!
RispondiEliminabhè spero almeno che tu la prenda con molta calma, quelle gare lasciano il segno anche dopo molto tempo............ocioooo
RispondiEliminanooooo mi hai fregato in pieno!!! grrr l'anno prossimo ti sistemo :-)
RispondiEliminaSai cosa dicono a Vicenza.....TI SI FORA COME UN BALCON....vai ALE....CIAO:-)
RispondiEliminaUomo ... te si che sei rabbioso ... affronterai 100km ... wooow! I miei complimenti di tutto cuore!!!
RispondiEliminafermati finchè sei in tempo!
RispondiEliminalascia perdere le ripetute, se vuoi arrivare a finire il passatore servono tanti km di fondo!