giovedì 1 aprile 2010

100 Km del Passatore: ISCRITTO!!!

Ebbene sì, la "pazzia" è fatta: mi sono iscritto alla 100 Km del Passatore!
Si vive una volta sola e allora, se non lo faccio adesso, quando mai? Gli anni passano e la forza fisica che sento di avere oggi, inevitabilmente svanirà col passare del tempo.
Sono reduce da una maratona che non mi ha creato problemi nei giorni successivi e dunque, ecco il passo successivo: una nuova sfida, un nuovo "Great Dream".
Capitolo allenamenti: ieri mi sono cimentato sulle ripetute "brevi": tratti di 660 metri corsi a circa 4,20/Km. Ne ho fatti 10 con recupero, in verità abbastanza lento, di 370 metri a circa 6/Km, per poi concludere con circa 4 Km di defaticamento.
[dettagli su gàrmin cònnect]
Chiudo il mese di marzo con 228,44 Km di corsa che portano il parziale dell'anno a 599. Non male, ma adesso questi numeri devono salire e di molto.

26 commenti:

  1. apperò ! Complimenti....e in bocca al lupo !

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  2. mica pizza e fichi!
    Complimenti per il coraggio, inteso in senso positivo.
    Una bella frase che ho letto sul blog di Beppe Scotti recentemente mi torna in mente: "Sono due infatti i principali ostacoli alla conoscenza delle cose: la vergogna che offusca l'animo, e la paura che, alla vista del pericolo, distoglie dalle imprese. La follia libera da entrambe. Non vergognarsi mai e osare tutto: pochissimi sanno quale messi di vantaggi ne derivi." Erasmo da Rotterdam, Elogio alla Follia. ;)

    Vivi questa esperienza!

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  3. 1 aprile, eh?
    Beh, due pescioni sopra hanno abboccato... :D

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  4. stavo per darti del matto, poi ho visto le etichette..............
    comunque per un attimo ci ho creduto

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  5. Beh dai con l'iscrizione il più è fatto il resto sarà solo un bellissimo viaggio con te stesso!

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  6. C'ero cascato pur'io, d'altronde se avevi recuperato bene la mara di Roma un pensierino era giusto farcelo. O no?

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  7. Sono ancora disorientato.. verità o menzogna???
    Comunque,buone corse Ale!

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  8. Bel pescione d'aprile, complimenti! Occhio che tra qualche anno... mi sa che ti iscriverai sul serio!!!

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  9. OK OK mi avete "sgamato", ma era abbastanza facile. Confesso che però questo Passatore è una cosa che m'attizza parecchio. Comunque ho già un "Great Dream" nella mia agenda ed è la Proai-Gölem del 13 giugno (e questo NON è un pesce!).
    Mi scuso con chi ha.... abboccato.

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  10. preso! :D bella Ale, di primo mattino proprio!
    Resta valido ciò che ho scritto :O

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  11. 'Azz Ale!
    Tosta come gara..... sale,sale e non si scende mai x 30km..

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  12. Maledetto e io che credevo in una tua piccola pazzia :-)

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  13. Ale, stavo per abboccare anch'io, fino a quando ho letto che ti sei messo a fare le ripetute brevi.... non mi sembrano proprio l'allenamento giusto per il Passatore!

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  14. Ero passato con l'idea di sconsigliarti ...quindi avevo abboccato.

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  15. Ah sola....m'avevi fregato....

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  16. mi unisco al gruppo di pesci! ;)
    sei stato grande Ale! ehe heh

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  17. Ah... bello, non mi freghi sai?
    Subito ho letto ALe, 100 km del passatore, ho detto, sarà l'Ale di mellito runner, poi ho aperto e ho visto che eri te e ho detto.... "Bel pesce d'Aprile....."

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  18. @ Gian Carlo, Alvin e Fatdaddy: grazie per avermi detto che sono un brocco ;) siete gli unici che non ci hanno pensato due volte a non crederci!

    @ tutti gli altri: scusatemi ancora, ma il 1° aprile si può, vero? E comunque vi ringrazio per aver pensato, anche solo per un attimo, che fosse vero.

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  19. Se non mettevi pesce tra le etichette ci avrei creduto:)

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  20. bhè spero almeno che tu la prenda con molta calma, quelle gare lasciano il segno anche dopo molto tempo............ocioooo

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  21. nooooo mi hai fregato in pieno!!! grrr l'anno prossimo ti sistemo :-)

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  22. Sai cosa dicono a Vicenza.....TI SI FORA COME UN BALCON....vai ALE....CIAO:-)

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  23. Uomo ... te si che sei rabbioso ... affronterai 100km ... wooow! I miei complimenti di tutto cuore!!!

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  24. fermati finchè sei in tempo!
    lascia perdere le ripetute, se vuoi arrivare a finire il passatore servono tanti km di fondo!

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