venerdì 25 luglio 2008

25 luglio: allenamento mattutino

Ho messo la sveglia alle 5.30 ma mi sono svegliato prima... e pensare che ieri sera, di ritorno da Zone dove ci sono Cecilia e i figli, sono andato a letto che era quasi mezzanotte. Faceva quasi freddo lassù mentre a casa anche se si stà bene.. è estate e quindi il caldo c'è.Dunque stamattina corsa libera sul classico percorso da 7 Km in circa mezzora e poi partenza per venire al lavoro. Stasera passo dal cardiologo a sentire l'esito dell'Holter e poi vedrò di trovare qualcosa per domenica: c'è la corsa in montagna Fidal di Adrara San Martino ma penso proprio che non ci andrò, mi sembra troppo dura per me adesso; penso che opterò per la corsa Fiasp di Azzano Mella, pianeggiante di circa 10 Km oppure un allenamento collinare restando nei paraggi di casa. Insomma, poche e confuse idee... alla fine qualcosa salterà fuori.

2 commenti:

  1. Ciao Alessandro, stamani ti ho battuto, c'era un gruppetto di rompi-palle che chiaccherava animatamente sotto le finestre del palazzo. mi ero addormentato verso le 23.30(per me presto), ero convinto fosse passata da poco la mezzanotte, guardo l'orologio e erano le 4.47. Risultato non ho dormito + e per un attimo sono stato anche tentato di andare a correre, ma ho rinunciato correrò in compagnia stasera alle 18,30.
    Buona giornata e vedrai che il cuore batterà regolare per un altro mezzo secolo...di + non garantisco ;-)

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  2. Correre al mattino all'alba ha un fascino tutto particolare se si riesce a carburare bene!
    In bocca al lupo per l'esito, ciao!

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